Je suis rentrée de vacances il y a quelques semaines et, pendant ces vacances, j'ai pu expérimenter quelque chose d'assez inhabituel: TOUT S'EST BIEN PASSE!!!
Pas de couac, pas de situation compliquée à gérer, les événements se sont enchaînés avec fluidité,...
C'en était presque perturbant.
Et c'est là que je me suis rendu compte à quel point nous étions conditionnés. Enfin, à quel point J'ETAIS conditionnée. Mais, je ne dois pas être la seule.
Je vous entends déjà: "Mais pourtant, n'es-tu pas spécialiste des croyances limitantes?"
Et bien si! Et c'est justement pour cela que je me suis intéressée à cette situation et que j'ai décidé de vous partager mes réflexions
Pourquoi avons-nous tant de mal à envisager que tout se passe comme prévu?
Qu'est-ce qui crée en nous cette certitude qu'à un moment, l'état de grâce va cesser? Et que plus on vit de belles choses, plus violente sera la chute?
1. La Loi de Murphy
Vous savez, cette loi selon laquelle tout ce qui peut mal tourner tournera mal.
Depuis notre plus tendre enfance, la loi de Murphy fait partie de notre vie.
La tartine beurrée qui retombe toujours du mauvais côté, la file à côté de la nôtre (au supermarché ou dans les embouteillages) avance toujours plus rapidement. Et quand on change de file...c'est celle où nous étions qui redémarre!
Nous sommes bercés d'histoires de personnes qui ont rencontré des problèmes improbables avec leur voiture ou l'entrepreneur qui a construit leur maison ou l'assurance qui devait les indemniser ou ...
Bref, les choses doivent toujours mal tourner à un moment où à un autre, c'est la loi de la vexation universelle.
2. Le prix à payer
"Toute chose à un prix"
"Il faut souffrir pour être belle"
"On n'a rien sans rien"
Des expressions populaires aux Fables de La Fontaine, en passant par les contes et les superstitions, nous apprenons depuis que nous sommes enfants, qu'il y a toujours un prix (désagréable) à payer pour chaque chose. Toute chose agréable doit toujours être contrebalancée par une chose désagréable.
3. Toute médaille a son revers
Celle-là, elle est en pole position dans ma liste des phrases limitantes.
Si vous l'écoutez, elle vous empêche de tout!
De vous réjouir, de fêter...et même d'agir puisque, quoi que vous fassiez, cela va forcément vous retomber dessus.
Imaginez: vous venez de réussir quelque chose d'extraordinaire, de réaliser un rêve ou un exploit.
L'euphorie vous gagne, vous êtes prête à sauter de joie, à danser la Macarena sur la table du salon, à faire le tour du quartier en hurlant...quand soudain...une petite voix murmure "toute médaille a son revers". Vous voilà calmé d'un seul coup! Anxieux de savoir quel va être ce revers inévitable.
Il ne vous reste plus qu'à attendre le retour de manivelle!
4. Le retour de manivelle
Inévitable, on vient de le voir.
Tout se paye, même les bonnes choses...surtout les bonnes choses...
Tout le monde attend le retour de manivelle.
Celui qui a vécu un moment de bonheur, s'interroge " à quel moment la chance va-t-elle tourner?"
Les jaloux l'appellent de leurs voeux "Cela ne va pas durer!"
Les superstitieux le craignent...
Vous l'aurez compris, nous sommes largement conditionnés à ce qu'il y ait un truc qui cloche!
C'est une de nos croyances profondes. Et comme toutes les croyances, plus nous en sommes persuadés, plus nous allons rencontrer des situations négatives...et plus plus nous allons rencontrer ces situations, plus nous allons être confortés dans notre croyance.
C'est parfois même destabilisant lorsque tout se passe comme prévu, quand tout va trop bien (question que je me pose; "comment quelque chose peut-il aller trop bien?").
On stresse, on se demande quand ça va foirer....On n'ose pas se réjouir (Tiens, je l'ai souvent entendue aussi celle-là! "Ne te réjouis pas trop vite")
Sommes-nous condamnés à attendre le retour de manivelle? Ou à nous priver de médailles pour éviter les revers? A nous inquiéter quand tout va bien?
On fait quoi alors?
1. Laisser une chance aux événements de se dérouler comme prévu
Se répéter en boucle "Je vais bien, tout va bien" ne sert à rien si vous êtes intiment persuadé que ce n'est pas le cas.
Par contre, il sera plus facile de convaincre votre esprit de laisser une chance aux événements de se dérouler sans accrocs.
"Et si tout se passait bien?"
"Et si j'essayais?"
2. Profiter de l'instant présent
Tout se passe bien? Tant mieux! Profitez!
Et arrêtez de vous inquiéter de ce qui pourrait peut-être se passer demain.
Vous êtes tranquille, au solail, avec votre famille...Profitez!
Et faites taire tout de suite cette petite voix qui se demande si les valises suivront bien jusqu'à destination, ou si vous aurez des bouchons sur l'autoroute.
De toute manière, vous ne pourrez rien y changer!
3. Laissez-vous porter
Les expériences négatives entrainent les pensées négatives, qui entrainent les expériences négatives qui entrainent... vous avez compris!
Bonne nouvelle: ça marche aussi dans l'autre sens.
Laissez la chance aux événements positifs de se manifester, ils se manifesteront. Et les expériences positives entrainent les pensées positives qui attirent les expériences positives...
Laissez-vous porter, accueillez ce que la vie vous donne, soyez à l'affut de ce que chaque journée peut vous réserver comme bonne surprise.
Faites l'expérience, vous serez étonné des résultats.
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Pas de couac, pas de situation compliquée à gérer, les événements se sont enchaînés avec fluidité,...
C'en était presque perturbant.
Et c'est là que je me suis rendu compte à quel point nous étions conditionnés. Enfin, à quel point J'ETAIS conditionnée. Mais, je ne dois pas être la seule.
Je vous entends déjà: "Mais pourtant, n'es-tu pas spécialiste des croyances limitantes?"
Et bien si! Et c'est justement pour cela que je me suis intéressée à cette situation et que j'ai décidé de vous partager mes réflexions
Pourquoi avons-nous tant de mal à envisager que tout se passe comme prévu?
Qu'est-ce qui crée en nous cette certitude qu'à un moment, l'état de grâce va cesser? Et que plus on vit de belles choses, plus violente sera la chute?
1. La Loi de Murphy
Vous savez, cette loi selon laquelle tout ce qui peut mal tourner tournera mal.
Depuis notre plus tendre enfance, la loi de Murphy fait partie de notre vie.
La tartine beurrée qui retombe toujours du mauvais côté, la file à côté de la nôtre (au supermarché ou dans les embouteillages) avance toujours plus rapidement. Et quand on change de file...c'est celle où nous étions qui redémarre!
Nous sommes bercés d'histoires de personnes qui ont rencontré des problèmes improbables avec leur voiture ou l'entrepreneur qui a construit leur maison ou l'assurance qui devait les indemniser ou ...
Bref, les choses doivent toujours mal tourner à un moment où à un autre, c'est la loi de la vexation universelle.
2. Le prix à payer
"Toute chose à un prix"
"Il faut souffrir pour être belle"
"On n'a rien sans rien"
Des expressions populaires aux Fables de La Fontaine, en passant par les contes et les superstitions, nous apprenons depuis que nous sommes enfants, qu'il y a toujours un prix (désagréable) à payer pour chaque chose. Toute chose agréable doit toujours être contrebalancée par une chose désagréable.
3. Toute médaille a son revers
Celle-là, elle est en pole position dans ma liste des phrases limitantes.
Si vous l'écoutez, elle vous empêche de tout!
De vous réjouir, de fêter...et même d'agir puisque, quoi que vous fassiez, cela va forcément vous retomber dessus.
Imaginez: vous venez de réussir quelque chose d'extraordinaire, de réaliser un rêve ou un exploit.
L'euphorie vous gagne, vous êtes prête à sauter de joie, à danser la Macarena sur la table du salon, à faire le tour du quartier en hurlant...quand soudain...une petite voix murmure "toute médaille a son revers". Vous voilà calmé d'un seul coup! Anxieux de savoir quel va être ce revers inévitable.
Il ne vous reste plus qu'à attendre le retour de manivelle!
4. Le retour de manivelle
Inévitable, on vient de le voir.
Tout se paye, même les bonnes choses...surtout les bonnes choses...
Tout le monde attend le retour de manivelle.
Celui qui a vécu un moment de bonheur, s'interroge " à quel moment la chance va-t-elle tourner?"
Les jaloux l'appellent de leurs voeux "Cela ne va pas durer!"
Les superstitieux le craignent...
Vous l'aurez compris, nous sommes largement conditionnés à ce qu'il y ait un truc qui cloche!
C'est une de nos croyances profondes. Et comme toutes les croyances, plus nous en sommes persuadés, plus nous allons rencontrer des situations négatives...et plus plus nous allons rencontrer ces situations, plus nous allons être confortés dans notre croyance.
C'est parfois même destabilisant lorsque tout se passe comme prévu, quand tout va trop bien (question que je me pose; "comment quelque chose peut-il aller trop bien?").
On stresse, on se demande quand ça va foirer....On n'ose pas se réjouir (Tiens, je l'ai souvent entendue aussi celle-là! "Ne te réjouis pas trop vite")
Sommes-nous condamnés à attendre le retour de manivelle? Ou à nous priver de médailles pour éviter les revers? A nous inquiéter quand tout va bien?
On fait quoi alors?
1. Laisser une chance aux événements de se dérouler comme prévu
Se répéter en boucle "Je vais bien, tout va bien" ne sert à rien si vous êtes intiment persuadé que ce n'est pas le cas.
Par contre, il sera plus facile de convaincre votre esprit de laisser une chance aux événements de se dérouler sans accrocs.
"Et si tout se passait bien?"
"Et si j'essayais?"
2. Profiter de l'instant présent
Tout se passe bien? Tant mieux! Profitez!
Et arrêtez de vous inquiéter de ce qui pourrait peut-être se passer demain.
Vous êtes tranquille, au solail, avec votre famille...Profitez!
Et faites taire tout de suite cette petite voix qui se demande si les valises suivront bien jusqu'à destination, ou si vous aurez des bouchons sur l'autoroute.
De toute manière, vous ne pourrez rien y changer!
3. Laissez-vous porter
Les expériences négatives entrainent les pensées négatives, qui entrainent les expériences négatives qui entrainent... vous avez compris!
Bonne nouvelle: ça marche aussi dans l'autre sens.
Laissez la chance aux événements positifs de se manifester, ils se manifesteront. Et les expériences positives entrainent les pensées positives qui attirent les expériences positives...
Laissez-vous porter, accueillez ce que la vie vous donne, soyez à l'affut de ce que chaque journée peut vous réserver comme bonne surprise.
Faites l'expérience, vous serez étonné des résultats.
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