Décembre, l'heure du bilan

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Décembre, les fêtes de fin d'année approchent.
Bientôt, vous prendrez de bonnes résolutions et vous vous fixerez des objectifs pour l'année prochaine.
Mais avant ça, si on faisait le point sur l'année qui s'achève?

Pourquoi?

On ressent tous, à certains moments de notre vie, le besoin de s'arrêter, de se poser, de faire le point. Histoire de voir où on est, où on va.

Pour la plupart des gens, ce besoin se fait sentir lorsqu’ils sont face à des difficultés, lors de moments de crise.
Pourtant, faire le bilan régulièrement évite de devoir le faire dans l’urgence, de devoir prendre des décisions importantes dans des conditions compliquées.
Écouter ses besoins, ses émotions négatives, ses frustrations, permet d’y remédier avant que le problème ne prenne trop d'ampleur.


Comment?

Avant toute chose, soyez bienveillant avec vous-même.
Le but n’est pas de vous flageller, mais bien de faire sereinement le point sur l'année écoulée et  de jeter les bases pour l'année à venir.

Ensuite, installez-vous dans un endroit calme, assurez-vous de ne pas être dérangé.
Mettez vos réflexions par écrit si cela vous aide à structurer votre pensée.


Passez en revue tous les domaines de votre vie:

• privé: couple / famille / finances
• Professionnel: carrière / business
• Social: relations / amis
• Perso: forme ( santé, beauté, énergie) / état d’esprit / mental

Quelques pistes pour vous aider :
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• Quels sont les 3 mots qui pourraient décrire votre année?
• 10 choses qui ont eu lieu cette année et pour lesquelles vous éprouvez de la gratitude
• Quelle a été votre plus grande erreur? Qu’est-ce que ça vous a appris?
• Quelle a été votre plus belle réalisation? Quelle émotion y est liée?
• Quel est votre plus grand regret?
• Votre plus grande peur?
• Qu’est-ce qui vous empêche d'avancer vers vos buts?
• Qu’est-ce que vous avez mis en place pour avancer? Avec quel résultat?
• Qu’est-ce que vous auriez pu mettre en place et que vous n’avez pas fait? Pourquoi?
• ...

Je vous souhaite une bonne réflexion et je vous fixe rendez-vous dans le prochain article, où 
nous parlerons de comment fixer vos objectifs et mettre toutes les chances de votre côté pour les atteindre.



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