PASSEZ A L'ACTION
Le changement en action
  • Accueil
  • Présentation
  • nos services
    • Pour les particuliers
    • Pour les professionnels
  • LA JOURNEE DE L'ESTIME DE SOI
    • JES2019
    • JES2018
    • JES2017
  • AGENDA
  • Contact
  • Le Blog
    • Des livres qui font du bien
    • les articles

Croyances limitantes: petites phrases, grand impact

5/29/2016

26 Commentaires

 
Photo

Les croyances limitantes viennent souvent de notre enfance, de notre éducation.

Voici 30 petites phrases que nous avons tous entendues au moins une fois (avec des variantes) 




Qu’est-ce qu’on va penser?  
Conséquence: nous agissons en fonction du regard des autres et plus selon nos propres souhaits.


Tout doit être parfait
Conséquence: la procrastination, la peur de passer à l'action, de ne pas être prêt
                       syndrome de l'imposteur (je ne suis pas légitime dans ce que j'aimerais faire) 


Les freins à la réussite, au succès


Beaucoup d’appelés, peu d’élus
(sous-entendu: tu ne seras pas l'élu)
Conséquence: on ne relève même pas le défi. La réussite, c'est pour les autres!

On ne demande pas! Je n’aime pas les enfants qui demandent
Conséquence: Si je veux qu’on m’aime, je ne demande rien...et je n'obtiens rien évidemment!

On ne dit pas "je veux", on dit "je voudrais" 
Une fois devenus adulte, nous découvrons que nous devons VOULOIR fermement pour obtenir ce que nous souhaitons.

Conséquence: nous avons du mal à demander, à faire appel aux autres.

On n’a rien sans rien 
La vie est dure
Il faut souffrir pour être beau

On ne peut obtenir un résultat qu’en travaillant très dur.
Réussite devient synonyme de souffrance.
Conséquence: pas de réussite extraordinaire, difficulté (ou impossibilité) de générer des revenus passifs 


Tu ne feras jamais rien de bon
Je suppose que je ne dois pas vous expliquer l'impact que cette phrase peut avoir !
Et pourtant, c'est une phrase que l'on entend souvent, notamment dans les salles de classe. 

Toute médaille a son revers - Ca durera le temps que ça durera!
Et après on s'étonnera que certains aient peur de réussir!
Photo

Les freins à l'argent, à la richesse

On ne peut pas tout avoir
Ah oui?! Et pourquoi ça?


L’argent (ou le succès) lui est monté à la tête
L’argent ne fait pas le bonheur
Conséquence: la plupart des gens n'arrivent pas à attirer autant d'argent qu'ils le souhaitent, par peur de ce qui pourrait arriver ensuite.


L’argent appelle l’argent
 Et bien entendu, de l’argent...nous n’en avons pas...Nous sommes donc condamnés à ne jamais en avoir. Variante: on ne prête qu’aux riches.



Freins à l'abondance

Sois raisonnable
L’excès nuit en tout
Faut pas rêver

Etre heureux, c’est se contenter de peu (vouloir plus, c’est mal)

Conséquences: il est très difficile de poursuivre nos rêves et de croire que nous avons le pouvoir de les réaliser.

Freins à la chance

La chance, ça n’arrive qu’aux autres
Ce sont toujours les mêmes qui ont de la chance.

Heureux au jeu, malheureux en amour

Conséquences: nous ne croyons pas en notre chance
Nous passons à côté d'opportunités parce que nous ne sommes pas attentifs et que nous ne les voyons pas ou parce que nous refusons de croire que nous avons de la chance et nous ne saisissons pas l'opportunité qui se présente.

Les freins à agir, à avoir le pouvoir sur sa vie

Tel père, tel fils
Dans le doute abstiens-toi
Tout est écrit

On est comme on est
Conséquence: si tout est écrit, nous ne pouvons rien changer, alors pourquoi essayer?

Les freins au bonheur

Ne te réjouis pas trop vite
Conséquence: nous ne profitons pas assez de nos victoires
Imaginons que vous entrepreniez de gravir une échelle.
Si vous attendez d'arriver au sommet pour vous réjouir, il est possible que vous ne fêtiez jamais aucune victoire, par exemple si n'atteignez que l'avant-dernier échelon.
Par contre, si à chaque échelon, vous vous félicitez d'être arrivé jusque là, vous aurez eu l'occasion de fêter vos victoires même si vous n'arrivez pas en-haut de l'échelle,  et cela a un impact important sur votre motivation.

Pour vivre heureux, vivons cachés
Egalement un frein au succès. Rester discret, ne pas faire de vague,...

Tout flatteur vit aux dépends de celui qui l’écoute.
Conséquence: difficulté à accepter les compliments, syndrome de l'imposteur, difficulté à "se vendre"

Problèmes de poids?

​Fini ton assiette
on ne gaspille pas la nourriture, il y a des enfants qui meurent de faim



En résumé: faites attention aux formules toutes faites 
26 Commentaires
Patricia Morillon
7/3/2016 10:01:16 am

Merci! vous décrivez fort bien l'éducation que j'ai reçue! Je vais briser mes chaînes :-)
Patricia

Répondre
Geneviève Zoppas
7/7/2016 11:15:54 am

Merci à vous pour votre commentaire.
Je crois que nous sommes nombreux à avoir reçu ce genre d'éducation.
Bonne nouvelle, nous ne sommes pas obligés d'en subir éternellement les conséquences.
Bon "brisage de chaînes" :-)
Geneviève

Répondre
Sylvie link
7/6/2016 12:21:03 pm

Ces phrases toutes faites, elles sont trop faciles à dire et souvent lancées sans réflexion. Dommage, car effectivement la construction ensuite est difficile. Votre article est très bien fait, car simple et pertinent. Beaucoup de personnes vont sûrement adhérer :) Merci !

Répondre
Geneviève Zoppas
7/7/2016 11:13:54 am

Merci à vous pour votre commentaire. En écrivant cet article, je n'imaginais pas que tant de personnes avaient entendu ces phrases durant leur enfance.
Geneviève

Répondre
Maryse Aron
8/4/2016 12:28:49 am

Des préjugés inculqués ds mon enfance qui ont parfois mis des bâtons ds mes roues
On fait de sa vie des bonheurs des erreurs ms tant qu on avance c l essentiel

Répondre
Geneviève Zoppas
8/9/2016 01:30:37 pm

Merci pour votre commentaire Maryse.
Effectivement, l'essentiel est d'avancer.

Geneviève

Répondre
Médina Magali
8/4/2016 06:42:47 am

Bonjour
Juste pour vous dire merci. .à 50 ans il est temps de lever les barrières !!

Bonne journée à vous tous
Magali

Répondre
Geneviève Zoppas
8/9/2016 01:33:04 pm

Bonjour Magali,
C'est aussi l'arrivée de la cinquantaine qui m'a fait prendre conscience qu'il était temps de changer les choses. Comme quoi, il n'est jamais trop tard :-)

Geneviève

Répondre
Alex Feguy
8/5/2016 02:16:58 am

Oui, je suis de la génération de ceux qui ont étés programmés.
Merci de nous donner l’occasion de ne pas programmer nos enfants

Répondre
Geneviève Zoppas
8/9/2016 01:35:21 pm

Bonjour Alex,

Ce sont des phrases tellement automatiques, que l'on prononce sans y faire attention...
J'ai voulu partager ma prise de conscience...
Merci pour votre commentaire.

Geneviève

Répondre
Michelle
8/10/2016 01:12:51 am

merci pour votre post, très intéressant, et presque toutes ces phrases je les ai entendues dans mon enfance et je pense que c'est depuis que j'ai tendance à être complexée et avoir du mal à avancer j'ai 62 ans

Répondre
Genevieve Zoppas
8/21/2016 05:37:44 am

Bonjour Michelle,
L'essentiel est d'en avoir pris conscience.
Il n'est jamais trop tard pour agir :-)

Répondre
de fechereux
8/10/2016 06:24:47 am

J ai entendu cela toute ma jeunesse et un jour j ai dit non stop

Répondre
Geneviève Zoppas
8/21/2016 05:36:06 am

Bonjour, j'ai fait exactement la même chose. Il faut parfois du temps pour se rendre compte de l'existence de ces croyances.

Répondre
Barbosa
8/21/2016 04:36:20 am

Répondre
Séverine
7/7/2017 12:22:40 am

Ma mère me disait (en plus des 3 quarts précités) : " de toutes façons, quoique tu fasses, ça aura été fait mille fois mieux avant, par des grands hommes " (elle sous-entendait que je devais m'inspirer d'eux pour les dépasser... mais c'est pas vraiment ce que j'ai " entendu " quand j'étais jeunette ! "C'est l'intention qui compte" oui, quand elle n'est pas trop subtile ! :)

Répondre
Geneviève Zoppas - Passez à l'action
7/12/2017 11:50:24 am

Merci Séverine, pour ce commentaire et pour l'éclairage différent qu'il apporte.
Prendre en compte l'intention de la personne qui prononce ces phrases peut effectivement se révéler très utile pour se débarrasser de nos vieilles croyances.

Cordialement

Répondre
Séverine
8/17/2017 07:48:09 am

Bonjour,
Oui, c'est important mais pas suffisant.
Je précise car la croyance que je suis nulle et que ce que je fais ne sers à rien perdure ! (Enfin... dépasser les grands hommes pour avoir de la valeur, quoi... quand t'as 8 ans ça te semble énorme, et même à 35 ou plus !). Je continue de déconstruire ce discours, mais je ne déteste plus ma mère (j'étais très en colère contre ces piques permanentes, nous avons pu parler et pacifier des choses mais le côté handicapant (j'ai l'image de jambes/bras coupés : impuissance acquise) des mots restent. Probablement que cela résonnait avec une sensibilité personnelle,... le problème, c'est que l'entourage n'est pas toujours bienveillant (on peut même dire rarement) avec les comportements associés à ce genre de conditionnement, et cela renforce le pouvoir négatif de ces mots... Évidemment, je pense qu'un vrai dialogue alors avec un renforcement de l'estime de soi aurait permis plus de résilience...
Merci cette ouverture de l'espace de dialogue et ton accueil... Merci pour les petits gentils et chaleureux à chacun, puissent tes activités être toutes couronnées de succès et de générosité !

Christophe
7/9/2017 01:56:21 pm

Ces 30 croyances limitantes, sont le résultat de l'éducation judéo-chrétienne reçu: tout est fait pour nous freiner voir même nous empêcher de nous développer et réaliser des choses extraordinaires, de réaliser nos rêves qui nous tiennent tant à cœur. Au risque de déplaire les 97%, je balaye au fur et à mesure toutes ces croyances limitantes et le vie devient belle de jour en jour.

Répondre
Geneviève Zoppas - passez à l'action
7/12/2017 11:53:06 am

Merci Christophe pour ce commentaire.
Je n'ai rien à ajouter :-)
L'important est en effet de pouvoir balayer ces croyances et d'oser être soi.

Cordialement

Répondre
peuchaud link
11/24/2017 11:32:56 am

qui ne se reconnaîtrait pas dans 1 de ces injonctions!nous savons (noir) c qu'il reste à faire ..et comme disait Séverine comment enlever l'nmpact sur le sillon sensible de notre être de toutes ces môchetés?? allo !!

Répondre
Gioia
3/9/2020 07:32:05 am

Comment ? cela demande de l'engagement à se reprogrammer le cerveau... L'important est de ne plus croire ce que l'on croit... Tout ce ou ceux qui nous a.ont amené à croire à ses raisons en nous. Nous nous devons de respecter notre sensibilité qui nous a poussée à croire à ce qui ne nous convient plus de croire lorsque la prise de conscience est faite. Soyons vigilant de ne rien attendre de personne d'autre que nous pour avancer dans la vie quelque soit l'âge et les rêves à réaliser. L'essentiel est dit. :) Lisez, écrivez, chantez et vivez votre vie selon vos propres temres.

Répondre
Reeva M link
12/17/2020 09:43:44 pm

Great share, thanks for posting

Répondre
Geneviève - Passez à l'action
12/20/2020 07:25:33 am

Thanks for your comment

Répondre
Bernard Lamailloux link
8/22/2022 01:29:13 am

Bonjour Geneviève.

Ce post est à mes yeux une véritable référence, vraiment ! Pour information, je parle de lui dans un article que je viens de publier sur mon blog perso.

Le lien : https://lamailloux.com/croyances-limitantes-comme-des-freins-sur-une-voiture/

Bien chaleureusement.

Répondre
degree attestation link
12/26/2024 06:24:43 am

By understanding the power of small phrases and the lasting effect they can have, we can start to shift our mindset, create new possibilities for ourselves, and take action toward the life we want.

Répondre



Laisser un réponse.

    Archives

    Décembre 2017
    Octobre 2017
    Septembre 2017
    Août 2017
    Mai 2017
    Avril 2017
    Février 2017
    Janvier 2017
    Décembre 2016
    Novembre 2016
    Octobre 2016
    Septembre 2016
    Août 2016
    Juillet 2016
    Juin 2016
    Mai 2016
    Octobre 2015

    Catégories

    Tout
    Blocages
    Bucket List
    Chance
    Citations
    Croyances Limitantes
    Croyances Négatives
    Estime De Soi
    Instant Présent
    Méditation
    Méditation
    Objectifs
    Organisation
    Passer à L'action
    Pensée Positive
    Peurs
    Prendre Soin De Soi
    Productivité
    Projet
    Rêves
    Routine Quotidienne

    Flux RSS

Conditions générales de vente
Politique de confidentialité