Un problème (une excuse?) qui revient souvent lorsqu'on parle avec des personnes qui reportent régulièrement la réalisation de leurs projets, c'est le manque de temps.
J'ai une bonne et une mauvaise nouvelle pour vous.
La mauvaise d'abord: il n'est pas possible de gagner du temps! Chaque journée fait 24h, pas une minute de plus, pas une de moins!
La bonne nouvelle ? C'est qu'il n'est pas possible d'en perdre non plus!
La seule chose sur laquelle nous pouvons agir, c'est la manière dont nous utilisons ce temps.
Voici 7 pistes pour mieux utiliser votre temps
1. N'attendez pas le moment parfait
Le moment parfait n'existe pas! Inutile de reporter vos actions à plus tard. N'attendez pas que tous les éléments soient réunis.
Commencez maintenant, avec les moyens dont vous disposez.
2. Organisez
Faites des listes
Planifiez
Programmez des blocs: un bloc pour travailler sur votre projet, un bloc pour les tâches récurrentes, ...
3. Restez raisonnable
Inutile de trop charger votre to do list quotidienne ou hebdomadaire, tout ce que vous réussirez à faire c'est de vous décourager.
Prévoyez un nombre de tâches que vous pourrez assumer.
4. Les choses importantes d'abord
Nous avons souvent tendance à nous débarrasser en premier lieu des tâches "obligatoires" (ménage, courses,...), des tâches qui prennent peu de temps (histoire de barrer le plus possible de choses sur notre liste), des choses étiquetées "urgentes", ...
Résultat, il ne nous reste plus de temps pour les choses importantes.
Consacrez chaque jour une partie de votre temps aux choses importantes (travailler sur un projet, écrire un livre, ...)
5. Rentabilisez vos temps d'attente
A la sortie de l'école, chez le médecin ou le dentiste, avant un rdv chez un client...
Au cours de la journée, les temps d'attente sont nombreux.
Mis bout à bout, leur durée peu vite atteindre une ou plusieurs heures.
Mettez-les à profit. Lisez, écrivez, prenez des notes, faites des recherches sur internet, méditez, ...
Avancez dans votre projet. Vous n'aurez pas l'impression d'attendre et, en plus, c'est excellent pour lutter contre le stress.
6. Respectez votre rythme
Vous êtes plutôt du matin ou du soir?
A quel moment de la journée êtes-vous le plus efficace?
Utilisez les périodes durant lesquelles vous êtes le plus productif pour travailler sur les tâches importantes.
7. Halte aux voleurs de temps
Votre sœur qui vous confie sans prévenir son fils pour l'après-midi
Vos collègues qui organisent une fête le we et vous mettent la pression pour que vous participiez
Votre mère qui débarque à l'improviste
Ne laissez plus les autres vous dicter votre emploi du temps. Apprenez à dire non, à ne plus vous laisser envahir.
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