Ce dont je suis certaine, c'est qu'il y a des livres qui vous interpellent, qui vous inspirent...
Et ce dont je suis certaine, c'est que ce livre m'a interpellée!
En 1998, un critique de cinéma pose à Oprah Winfrey la question suivante: “De quoi êtes-vous certaine?”
D’abord déstabilisée, elle va faire de cette question la question centrale de sa vie.
Aujourd’hui, elle compile dans ce livre 16 ans de questionnements, de réflexions et de certitudes acquises.
Le livre est organisé par thèmes:

• la joie
• la résilience
• les relations
• la gratitude
• les possibilités
• l’émerveillement
• la clarté
• le pouvoir

Se servant d’anecdotes, souvent très courtes, elle nous fait part de ses expériences et des enseignements qu’elle en a tirés.
“Ce dont je suis certaine” célèbre l’instant présent, la gratitude, la nécessité de profiter de chaque instant.

Laissez-vous inspirer…


" Ce dont je suis certaine, c'est que votre parcours de vie commence par le choix de vous lever, d'aller de l'avant et de vivre pleinement"

“Ce doit je suis certaine, c’est que je devais d’abord savoir clairement qui j’étais avant de pouvoir vaincre la maladie du vouloir plaire “

“Ce dont je suis certaine, c’est que peu importe quelle est votre situation actuelle, vous avez joué un rôle majeur dans sa création. On bâtit sa vie grâce à chacune de ses expériences, pensée après pensée, choix après choix. Et derrière chacune de ces pensées et chacun de ces choix réside son intention la plus profonde. Voilà pourquoi, avant que je prenne une décision ou une autre, je me pose une certaine question primordiale: Quelle est ma véritable intention?”

Cet article vous a plu? Partagez-le!

Comme le dit Timothy Ferriss dans "la semaine de 4h", "La liste des choses à ne pas faire est souvent plus efficace que la liste des choses à faire" .


Voici 12 choses que vous devez absolument cesser de faire si vous voulez faire passer votre vie au niveau supérieur. 
C'est parti pour un grand nettoyage!


Coup de balai n° 1: N'attendez plus d'être prêt .
Vous ne le serez jamais! 
Je vais m'y mettre! ...Promis! ...Après cette formation...ou la suivante...après les vacances...j'ai encore deux trois trucs à faire avant...mais après je commence...
Balayez les excuses! Démarrez maintenant, avec ce dont vous disposez, saisissez les opportunités, sortez de votre zone de confort et passez à l'action!

"Attendre d'en savoir assez pour agir en toute lumière, c'est se condamner à l'inaction" Jean Rostand.


Coup de balai n°2: Cessez de fuir les problèmes...
...ils courent plus vite que vous! 
Affrontez-les sereinement, appelez à l'aide si vous en avez besoin...on n'est pas obligé de tout gérer tout seul!

"L'expérience, ce n'est pas ce qui nous arrive, c'est ce que nous faisons avec ce qui nous arrive" 
Aldous Huxley

Coup de balai n° 3: Cessez de passer après tout le monde! 
" T'as voulu voir Vesoul et on a vu Vesoul
...
J'ai voulu voir Anvers et on revu Hambourg. 
J'ai voulu voir ta sœur et on a vu ta mère, comme toujours"

" J'voudrais bien...mais j'peux point...."

Ces chansons ont un petit goût de vécu?
Alors, il est temps de réagir! Et d'arrêter de remettre à plus tard la réalisation de vos rêves et de vos projets!

"Il est plus facile de vivre avec soi-même quand on peut justifier son inaction par quelque motif extérieur" Timothy Ferriss

Coup de balai n° 4: Cessez de vous entourer des mauvaises personnes.

Fuyez comme la peste les personnes toxiques, les jaloux, les envieux, ceux qui savent mieux que vous ce qui vous convient, ceux qui vous tirent vers le bas, ceux qui vous freinent, les menteurs, les envahisseurs, les stressés qui vous stressent, les profiteurs, ceux qui s'en foutent, ...

Entourez-vous de personnes inspirantes, qui fêteront vos succès , vous soutiendront dans les épreuves , s'enthousiasmeront de vos projets,...

Fréquentez les gens auxquels vous voulez ressembler!

Coup de balai n° 5: Cessez d'être quelqu'un que vous n'êtes pas.

Une chose est certaine, vous ne plairez jamais à tout le monde! 
Alors, arrêtez de vous prendre pour un autre, cessez d'être ce qu'on attend de vous....ou ce que vous pensez qu'on attend de vous, soyez qui vous voulez être. Ceux qui vous aiment vous suivront...et tant pis pour les autres!

" Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris" Oscar Wilde


Coup de balai n° 6: Cessez de ruminer le passé.

" Le passé ne sert qu'à l'avenir, rien ne sert de s'y attarder" 
Claude Roussel.

Savoir d'où on vient, c'est une chose... Se repasser le film en boucle, dans toutes ses variantes....si j'avais fait... si j'avais dit.... c'en est une autre! Si vous voulez avancer, il est temps de faire la paix avec votre passé !


Coup de balai n°7: Cessez de vous plaindre, de gémir, de rendre les autres responsables de vos échecs.

Vous et vous seul êtes Maître de votre vie! Personne d'autre!

Les autres, les événements exterieurs, ... n'ont que le pouvoir que vous leur donnez.

Alors, arrêtez de jouer les Calimero ou les Mimi Geignarde...

Si vous n'aimez pas votre vie, Changez-la !!!

Coup de balai n°8: Cessez d'être jaloux, de cultiver la rancune.

Vous ne faites du tort qu'à vous-mêmes.
Au lieu d'envier la réussite de votre voisin, ou d'en vouloir à Pierre, Paul ou Jacques pour vos ratés, vos échecs,.... 
voyez ce que vous avez et que d'autres voudraient avoir (une famille unie, des amis toujours présents, un chouette job, des enfants, un talent, une belle maison, ...), 
pardonnez (pardonner n'est pas oublier ou laisser tomber, c'est juste décider que ce qui c'est passé ne vous empêchera pas d'avancer), 
cultivez la gratitude.

Coup de balai n° 9: Cessez de vous justifier.

Pas envie de sortir vendredi, ...
Besoin d'un jour de congé, ...
Envie d'aller boire un verre avec des copains plutôt que d'aller manger chez Tante Irma,...

Pas besoin de vous torturer pour trouver une excuse plausible ...ou moins plausible...
Pas besoin de vous justifier, vous ne devez pas d'explication !

"Ne donnez pas d'explication: les amis vous comprennent et les ennemis ne vous croient pas" Elbert Hubbard

Coup de balai n°10: Cessez de vivre par défaut

Arrêtez de laisser les autres, ou le hasard, décider pour vous!

Chaque fois que vous ne prenez pas de décision, que vous laissez les choses se passer, ... chaque fois que vous choisissez la facilité, ... vous laissez des éléments ou personnes extérieures prendre le pouvoir sur votre vie.

Faites vos propres choix, c'est votre vie après tout !!!

Coup de balai n°11: Cessez de vous concentrer sur ce que vous ne voulez pas.

On le fait tous...pour être prêt si ça tournait mal...ou pour conjurer le sort...nous imaginons toutes sortes de scénarios catastrophes, nous nous concentrons sur ce que nous ne voulons pas voir arriver!

Arrêtez de vous focaliser sur vos craintes et sur les évènements que vous redoutez. 
Concentrez-vous sur vos objectifs, visualisez votre réussite !

Et n'oubliez pas, nous attirons ce qui nous arrive !

Coup de balai n°12: Cessez d'essayer d'être là pour tout le monde.

Si la nature avait voulu que vous sauviez le monde, vous seriez né avec un collant et une cape!

Mais vous ne pouvez pas vous en empêcher! Pour des tas de raisons, vous vous devez d'être toujours là pour tout le monde (parfois même pour ceux qui n'ont rien demandé!)...et du coup, vous êtes constamment débordé!

Et voilà une excuse toute trouvée pour ne pas vous occuper de vous ! Vous êtes démasqué !

1. "Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée" - Henry James

2. " Votre temps est limité, ne le gâchez pas en menant une vie qui n'est pas la vôtre" - Steve Jobs

3. "Ce qu'il y a de difficile, pour un homme qui habiterait Vilvoorde et qui voudrait aller à Hong Kong, ça n'est 
      pas d'aller à Hong Kong, c'est de quitter Vilvoorde" - Jacques Brel

4. "Si on veut obtenir quelque chose qu'on a jamais eu, il tenter quelque chose qu'on n'a jamais fait". - Péricles

5. " La meilleure façon de réaliser ses rêves est de se réveiller"  - Paul Valéry

6. " Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas" - Lao Tseu

7. " Brûlez les ponts derrière vous et voyez comme vous travaillez bien quand vous savez que vous ne pouvez
       pas reculer" - Napoléon Hill

8. " Ca paraît toujours impossible jusqu'à ce que ça soit fait" - Nelson Mandela

9. " Le succès n'est pas final, l'échec n'est pas fatal, c'est le courage de continuer qui compte"
       Winston Churchill

10. " Il est plutôt amusant de réaliser l'impossible" - Walt Disney


Vous avez aimé cet article? Partagez-le !